In diesem Kurs wird traditionelles Hatha-Yoga geübt. Zusätzlich helfen bewährte Asanas, die bestimmte Energiepunkte des Körpers ansprechen, den Energiefluss im Körper zu unterstützen. Der Atem sowie die geistige Ausrichtung spielen dabei eine entscheidende Rolle. Durch das Üben von Aku-Yoga können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden, was sich im Alltag und auf allen Körper-Ebenen positiv auswirkt.

Status:

Kursnr.: 2516396

Beginn: Di., 07.01.2025, 18:40 - 19:55 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 71,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Yogamatte oder auch eine Decke/ ein größeres Handtuch, kleines Kissen, eventuell Schreibzeug