Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag. Für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Effektive Übungen lösen Verspannung, kräftigen die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Dieser Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.

Status:

Kursnr.: 2116507

Beginn: Mo., 12.04.2021, 16:00 - 17:00 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 69,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Decke, kleines Handtuch, Schreibzeug