Im Mami-Baby-Yoga wird der ganze Körper wieder in Form gebracht. Die Übungen sind dynamisch aber auch kraftvoll. Sie sollen helfen, dass die Bauch-, Po- und Beinmuskulatur wieder gefestigt und gestrafft wird. Die vom Baby und Maxi Cosi tragen stark beanspruchte Rücken-, Schulter- und Nackenmuskulatur wird gestärkt und aber auch entspannt. Ebenso werden Übungen für den Beckenboden gemacht. Währenddessen liegen die Babys vor den Mamas auf einer Matte oder Kuscheldecke. Bei manchen Übungen werden die Kleinen auch eingebunden. Es gibt zudem immer Zeit zum Stillen, Füttern oder Kuscheln, wann immer dies gebraucht wird.
Die Babys sollten nicht älter als fünf Monate sein (Krabbelalter).

Status:

Kursnr.: 2422511

Beginn: Fr., 13.09.2024, 10:15 - 11:15 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Socken und Decke