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NICHT MIT MIR! - fit und sicher im Alter ...

In vielen Situationen kann man sich auf sein Gefühl verlassen. Jeder von uns kennt beispielsweise ein ungutes Gefühl im Bauch. Diese innere Stimme, die wir auch als Angst bezeichnen, warnt uns vor Gefahren.
An drei Vormittagen wird in drei Bausteinen der individuelle Umgang mit potentiellen Gefahren vermittelt:
1. Prävention: Gefahrenbewusstsein, Prävention sowie Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen
2. Selbstbehauptung: Selbstsicherheit, Selbstschutz, Flucht und Hilfe
3. Selbstverteidigung: Körperliche Verteidigung und Verteidigungstechniken
Theoretische Inhalte wie z. B. Enkeltrick, Haustürgeschäfte usw. runden die praktischen Inhalte ab.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2422427

Beginn: Fr., 26.07.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Dauer: 3

Kursort: Furth, Kloster, Klostersaal

Gebühr: 30,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
26.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Klosterberg 1, Furth, Kloster, Klostersaal
Datum
06.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Klosterberg 1, Furth, Kloster, Klostersaal
Datum
08.08.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Am Klosterberg 1, Furth, Kloster, Klostersaal