Wie wir unsere Gewohnheiten bewusster gestalten
Facebook, Instagram, Netflix, WhatsApp…. wir leben in einer Zeit, in der es schier unendlich viele Möglichkeiten gibt, dem Alltag zu entfliehen. Diese Medien bieten zahlreiche Vorteile – keine Frage. Sie minimieren allerdings auch unser eigenständiges Denken. Außerdem können diese Medien die Entstehung von Stress fördern und sogar unser Selbstwertgefühl nachhaltig negativ beeinflussen. Lernen Sie Ihren Alltag bewusster zu gestalten und mit mehr Achtsamkeit durchs Leben zu gehen. Identifizieren Sie schlechte Gewohnheiten und nutzen Sie einfache Techniken, um diese Energiefresser effektiv durch Gewohnheiten zu ersetzen, die Ihnen guttun.

Status:

Kursnr.: 2312422

Beginn: Fr., 28.04.2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: online

Gebühr: 14,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Info:
Spätestens zwei Tage vor Kursbeginn erhalten Sie vom Dozenten per E-Mail die Zugangsdaten zur Lernplattform Zoom. Dort findet der Vortrag in Form einer Videokonferenz mit der Lehrkraft statt.

Das brauchen Sie:
E-Mail-Adresse
Computer, Laptop oder Tablet mit stabilem Internetzugang, Lautsprechern und Kamerafunktion
Bitte melden Sie sich spätestens zwei Werktage vor Kursbeginn zu diesem Kurs an.