Gesundheit / Entspannung / Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Yoga
Wann:
Di. 22.09.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2026350
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Di. 22.09.2020, 19.50 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2026351
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Mi. 23.09.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Nr.:
2026352
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Mi. 23.09.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Nr.:
2026354
Status:
Keine Anmeldung möglich
Online-Kurs: Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 11.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116347D
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Online-Kurs: Entspannt und kraftvoll durch Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 11.01.2021, 18.30 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116379D
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 11.01.2021, 17.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116508D
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Wann:
Do. 14.01.2021, 19.45 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116345D
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Faszien bewegen
Wann:
Fr. 22.01.2021, 18.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116603D
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Functionalfit
Wann:
Fr. 22.01.2021, 19.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116724D
Status:
Plätze frei
Online-Kurs: Jin Shin Jyutsu
Wann:
Do. 04.02.2021, 19.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2116161D
Status:
Plätze frei
Online-Vortrag: Depression anders behandeln
Wann:
Mo. 01.03.2021, 18.30 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2115106D
Status:
Plätze frei
A Grain, a Green and a Bean - Happy Bowl
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Essenbach, Grund- und Mittelschule Essenbach, Schulküche, EG
Nr.:
2115309
Status:
Plätze frei
Herz-Chakra Meditation Teil 1
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Otrembahalle, Sonnenring 30
Nr.:
2116107
Status:
Plätze frei
YOGA für die Wirbelsäule - Tu´ deinem Rücken etwas Gutes
Wann:
Mo. 12.04.2021, 10.00 Uhr
Wo:
Essenbach, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Nr.:
2116306
Status:
Plätze frei
Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Feuerwehrhaus Arth
Nr.:
2116323
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2116348
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 12.04.2021, 20.05 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2116350
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 12.04.2021, 16.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2116507
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 12.04.2021, 17.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2116509
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 12.04.2021, 14.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2116517
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 12.04.2021, 15.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2116518
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 12.04.2021, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle der Mittelschule Altdorf
Nr.:
2116519
Status:
Plätze frei