Gesundheit / Entspannung / Fitness
Veranstaltung "Yoga
für Fortgeschrittene" (Nr. 6360) wurde in den Warenkorb gelegt.
Gesundheit / Entspannung / Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Raja Yoga - manche Türen öffnen sich von innen -
Wann:
Sa. 20.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Nr.:
2416445
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewusst leben jetzt - Gewohnheiten verstehen und bewusster gestalten
Wann:
Fr. 15.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Grund und Mittelschule Essenbach, Konferenzraum, EG
Nr.:
2422420
Status:
Plätze frei
Stoppen Sie das Gedankenkarussell!
Wann:
Fr. 13.12.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Grund und Mittelschule Essenbach, Konferenzraum, EG
Nr.:
2422421
Status:
Plätze frei
Yoga für Schwangere
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2422509
Status:
Anmeldung möglich
Schongymnastik
Wann:
Mo. 09.09.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2422960
Status:
Anmeldung möglich
Schongymnastik mit Stuhl
Wann:
Mi. 11.09.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Furth, Kloster, Josefsaal
Nr.:
2422970
Status:
Anmeldung möglich
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Di. 19.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 2
Nr.:
2425001
Status:
Anmeldung möglich
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Di. 03.12.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Grund und Mittelschule Essenbach, Konferenzraum, EG
Nr.:
2425002
Status:
Plätze frei
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Mo. 25.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Haus an der Werkstraße 5, Seminarraum
Nr.:
2425003
Status:
Plätze frei
Vortrag: GesundSein - Ganzheitlich gesund und fit durch Darmsanierung
Wann:
Fr. 08.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Haus an der Werkstraße 5, Seminarraum
Nr.:
2425012
Status:
Anmeldung möglich
Vortrag: AchtsamSein - Meditation für mehr Ruhe und Gelassenheit
Wann:
Fr. 22.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2425030
Status:
Plätze frei
Rheuma – ein Chamäleon: So lässt sich die Volkskrankheit erkennen und behandeln
Wann:
Mi. 20.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal Altdorf, Dekan-Wagner-.Str. 15
Nr.:
2425051
Status:
Plätze frei
Diagnose Bandscheibenvorfall – was nun?
Wann:
Di. 19.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgersaal, EG, Lindenstraße 40
Nr.:
2425057
Status:
Plätze frei
Der Bruch der Bauchwand und Leiste – aktuelle Therapiekonzepte
Wann:
Mi. 13.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Musikschule Essenbach, Konzertsaal, EG
Nr.:
2425058
Status:
Plätze frei
Ich nehme ab
Wann:
Mi. 16.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 2
Nr.:
2425321
Status:
Anmeldung möglich
Brotbacken mit Sauerteig
Wann:
Sa. 09.11.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Grund- und Mittelschule, Schulküche, UG, Bauhofstraße 1
Nr.:
2425381
Status:
Anmeldung möglich
Die EFT-Methode als Selbsthilfemittel
Wann:
Mi. 06.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 1
Nr.:
2426109
Status:
Plätze frei
Entspannung durch Meditation und Klang
Wann:
Di. 05.11.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2426114
Status:
Plätze frei
Jin Shin Jyutsu - Beschwingt durchs Leben
Wann:
Mi. 16.10.2024, 19.15 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2426161D
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2426201
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Wann:
Mi. 11.09.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2426202
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong - gemäßigt
Wann:
Do. 26.09.2024, 10.30 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2426231
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Do. 26.09.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2426232
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
Mi. 25.09.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2426233
Status:
Anmeldung auf Warteliste
QiGong - Entspannungskurs
Wann:
Di. 08.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Musikraum, UG
Nr.:
2426234
Status:
Anmeldung möglich