Gesundheit / Entspannung / Fitness
Gesundheit / Entspannung / Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Hatha-Yoga für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 09.01.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Nr.:
2316347
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 09.01.2023, 15.45 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316506
Status:
Anmeldung möglich
++Pilates
Wann:
Di. 10.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316638
Status:
Anmeldung auf Warteliste
10er Karte im Gesundheitsbereich
Wann:
So. 01.01.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Nr.:
2319001
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aku-Yoga
Wann:
Di. 17.01.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316389
Status:
Anmeldung möglich
Aku-Yoga
Wann:
Mi. 18.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316390
Status:
fast ausgebucht
Aku-Yoga
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316391
Status:
Anmeldung möglich
Aku-Yoga
Wann:
Di. 18.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316393
Status:
Plätze frei
Aku-Yoga
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316394
Status:
Plätze frei
Aku-Yoga
Wann:
Mi. 19.04.2023, 19.20 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316395
Status:
Plätze frei
Aku-Yoga
Wann:
Di. 17.01.2023, 18.40 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316396
Status:
Anmeldung möglich
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Di. 21.03.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 1
Nr.:
2315002
Status:
Plätze frei
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Bücherei Essenbach
Nr.:
2315003
Status:
Plätze frei
Backwaren zur Osterzeit
Wann:
Fr. 31.03.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Grund- und Mittelschule, Schulküche, UG, Bauhofstraße 1
Nr.:
2315383
Status:
Anmeldung möglich
Barre Workout
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.15 Uhr
Wo:
Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Nr.:
2316730
Status:
Plätze frei
Bellyfit - ein ganzheitliches Fitnesserlebnis
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Nr.:
2316727
Status:
Plätze frei
Biodanza - Tanz des Lebens
Wann:
Mo. 17.04.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgerhaus, EG, Musik 5
Nr.:
2316271
Status:
Plätze frei
bodyART Training
Wann:
Mi. 11.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Nr.:
2316708
Status:
Anmeldung auf Warteliste
bodyART Training
Wann:
Mi. 19.04.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Nr.:
2316713
Status:
Plätze frei
bodyART Training
Wann:
Mo. 09.01.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316716
Status:
fast ausgebucht
bodyART Training
Wann:
Mo. 17.04.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2316717
Status:
Plätze frei
Bodystyling
Wann:
Fr. 13.01.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Furth, Sportheim
Nr.:
2316724
Status:
fast ausgebucht
Bodystyling
Wann:
Fr. 21.04.2023, 8.00 Uhr
Wo:
Furth, Sportheim
Nr.:
2316725
Status:
Anmeldung möglich
Bodyworkout
Wann:
Fr. 13.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgerhaus, UG, Mehrzweckraum
Nr.:
2316701
Status:
Anmeldung auf Warteliste