Gesundheit / Entspannung / Fitness
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Gesundheit / Entspannung / Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Bewusst leben jetzt - Gewohnheiten verstehen und bewusster gestalten
Wann:
Do. 06.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bücherei Essenbach
Nr.:
2412427
Status:
Plätze frei
Yoga für Schwangere
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2412508
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mami-Baby-Yoga
Wann:
Fr. 12.04.2024, 10.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2412511
Status:
Plätze frei
Beckenboden-Training
Wann:
Do. 25.01.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2412972
Status:
Anmeldung möglich
Beckenboden-Training
Wann:
Do. 02.05.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2412973
Status:
Anmeldung möglich
Taekwondo "Stark fürs's Leben" ab 55 Jahren
Wann:
Mi. 08.05.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Essenbach, Yongsan Taekwondo
Nr.:
2412982
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz für Anfänger - Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Musikraum, UG
Nr.:
2414981
Status:
Plätze frei
Orientalischer Tanz für Fortgeschritten - Ganzkörper-Fitnesst
Wann:
Di. 09.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Musikraum, UG
Nr.:
2414982
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz für Fortgeschritten - Ganzkörper-Fitnesstraining
Wann:
Di. 07.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Musikraum, UG
Nr.:
2414983
Status:
Plätze frei
Oriental-Ladies-Moves
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Musikraum, UG
Nr.:
2414987
Status:
Plätze frei
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Di. 16.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Bücherei Essenbach
Nr.:
2415003
Status:
Plätze frei
Atlaslogie und S-Punkt-Methode
Wann:
Di. 23.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgerhaus, OG, Besprechungsraum 2
Nr.:
2415004
Status:
Plätze frei
Ständig Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen: Das Reizdarmsyndrom
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal Altdorf, Dekan-Wagner-Str. 15
Nr.:
2415053
Status:
Anmeldung möglich
Vortrag: Herz aus dem Takt? Moderne Behandlungen bei Herzrhythmusstörungen
Wann:
Di. 23.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgersaal, EG, Lindenstraße 40
Nr.:
2415054
Status:
Plätze frei
Herz aus dem Takt? So behandelt die moderne Kardiologie bei Herzrhythmusstörunge
Wann:
Mi. 15.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Bürgersaal Altdorf, Dekan-Wagner-Str. 15
Nr.:
2415056
Status:
Plätze frei
Gelenk- und Rückenschmerzen: Wie die Ursache finden?
Wann:
Mi. 24.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Musikschule Essenbach, Konzertsaal, EG
Nr.:
2415058
Status:
Plätze frei
Ayurvedakochkurs - Frühstücksideen, Aufstriche und Dips
Wann:
Di. 14.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 2
Nr.:
2415319
Status:
Plätze frei
Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte
Wann:
Di. 09.04.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgersaal, EG, Lindenstraße 40
Nr.:
2415321
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Nr.:
2416103
Status:
Plätze frei
Dynamische Entspannung - Schüttelmeditation
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Otrembahalle, Sonnenring 30
Nr.:
2416104
Status:
Plätze frei
Die EFT-Methode als Selbsthilfemittel
Wann:
Mi. 17.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Raum 2
Nr.:
2416106
Status:
Plätze frei
Herz-Chakra Meditation Teil 1
Wann:
Mo. 22.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Otrembahalle, Sonnenring 30
Nr.:
2416107
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Di. 04.06.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Nr.:
2416110
Status:
Plätze frei