Gesundheit
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Fitness aus dem Reich der Mitte - ausgewählte Bereiche des Tai Chi und QiGong für Anfänger und Fortgeschrittene

Die östlichen Übungssysteme Tai Chi und Qigong fördern die Gesundheit, wirken ausgleichend und führen zu mehr Lebensqualität und Vitalität. Sie sind für jeden geeignet, unabhängig von Alter und Konstitution. Unter fachkundiger Leitung erfahren Sie ein Mehr an Beweglichkeit, Stressreduktion, Muskelaufbau, Gleichgewicht, Gesundheit, Körpergefühl, Stärkung und Konzentration. Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert (Erstattung von 80 Prozent der Kurskosten durch die Krankenkassen, bitte vorher mit der Krankenkasse abklären, die VHS übernimmt keine Kosten, die nicht erstattet werden!). Im Fortgeschrittenen-Kurs wird die 24-er Peking - Form komplettiert, so dass die Teilnehmer die gesamte Form selbständig zuhause durchführen können. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2216249

Beginn: Mi., 30.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 0

Kursort: Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss

Gebühr: 100,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Bequeme Kleidung

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