Gesundheit

Beckenbodengymnastik

Das Becken hat für den gesamten Körper eine besondere Bedeutung. Er ist das Fundament unserer Wirbelsäule. Ein starker Beckenboden trägt unsere Organe und richtet uns zusammen mit der Rücken- und Bauchmuskulatur von innen auf. Obwohl der Beckenboden einen großen Einfluss auf unser Leben hat, ist er für die meisten ein weithin unbekannter Körperteil. Ein funktionierender Beckenboden ist wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Er hat Einfluss auf viele andere Bereiche des Körpers wie z. B. die Füße, Kiefer, Rücken usw.. Lernen Sie in diesem Kurs Ihren Beckenboden und die vielfältig zusammenarbeitenden Muskeln kennen. Ziel ist es, den Beckenboden in das Körpersystem zu integrieren und ein Bewusstsein für ihn zu schaffen. Unter Einbeziehung des ganzen Körpers wir Stabilität, Kraft und Vitalität in die Köpermitte gebracht.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2026675

Beginn: Mo., 14.09.2020, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a


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