Gesundheit

Bodega Moves

BODEGA MOVES® hat den perfekten Ansatz, den Körper gezielt zu formen und diesen nachhaltig von innen heraus zu stärken und dadurch lange gesund und vital zu halten. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und damit für ein funktionales Ganzkörperworkout. Im Fokus des Workouts stehen die funktionale Kräftigung der gesamten Muskulatur sowie die Stabilisierung des Bewegungsapparats. BODEGA MOVES® stärkt den Rücken, macht ihn stabil und belastbar. Durch die Integration des Power Yogas (Ujjai Atmung, Sonnengrüße, Entspannung am Ende der Stunde ect.) wird nicht nur der Körper, sondern auch der Geist mit neuer Energie versorgt. Die Stunde ist ideal für Menschen, die geistig und körperlich gefordert sind.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2026766

Beginn: Mo., 14.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Furth, Kloster, Theater- und Sportsaal

Gebühr: 53,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Yogamatte, bequeme Kleidung, Getränk


Datum
14.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal