Gesundheit

Jumping

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf, speziell dafür entwickelten, gelenk-schonenden Trampolinen. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping wesentlich verbessert. Es werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt - mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.Die effektive Fettverbrennung des Körpers wird dabei stark gefördert. Dieses spezielle Balancetraining festigt vor allem die tief liegende Rückenmuskulatur, die in der Regel nur schwer trainiert werden kann. Jumping verbessert gleichzeitig Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit.
Der Kurs ist nicht für Schwangere oder Menschen mit Herzproblemen geeignet!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 1926745

Beginn: Di., 10.09.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk


Datum
10.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG