Gesundheit

Jumping

Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf, speziell dafür entwickelten, gelenk-schonenden Trampolinen. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden durch Jumping wesentlich verbessert. Es werden mehr als 400 Muskeln ge- und entspannt - mehr als bei anderen Ausdauer-Sportarten.
Die effektive Fettverbrennung des Körpers wird dabei stark gefördert. Dieses spezielle Balancetraining festigt vor allem die tief liegende Rückenmuskulatur, die in der Regel nur schwer trainiert werden kann. Jumping verbessert gleichzeitig Kondition, Kraft, Balance und Beweglichkeit.
Der Kurs ist nicht für Schwangere oder Menschen mit Herzproblemen geeignet!

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1926747

Beginn: Fr., 13.09.2019, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk


Datum
13.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
11.10.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
08.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
15.11.2019
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG