Gesundheit

Multifunktionales Workout

Dieser Kurs umfasst ein Kardiotraining mit Kleingeräten wie Flexi-Bar, kleiner Ball und Balance Pad. Sowohl die große als auch die tieferliegende Muskulatur werden trainiert, die Koordination geschult und die Balance gefördert. Ein Ganzkörpertraining für das Wohlbefinden, bei dem auch Dehnung und Entspannung nicht zu kurz kommen.
Eine gewisse Grundkondition ist für die Stunde von Vorteil.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2016722

Beginn: Mi., 12.02.2020, 10:30 - 11:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG

Gebühr: 54,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Gymnastikmatte


Datum
12.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Konzertsaal, EG
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
29.07.2020
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG