Gesundheit

Online-Kurs: Hatha-Yoga für Frauen und Männer für Anfänger und Fortgeschrittene

Neues Lebensgefühl gewünscht? Hier wird der Körper mal auf sanfte, mal kraftvolle Weise gefordert. Dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit und Flexibilität, kräftigende Sequenzen halten den Körper fit und in Form. Verspannungen dürfen sich lösen, Leichtigkeit stellt sich ein. Der Atem vertieft sich, schenkt neue Energie. Abwechslungsreiche Entspannungsübungen und Meditationen wirken Stress entgegen, bringen innere Balance und Wohlgefühl.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2116345D

Beginn: Do., 14.01.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 3

Kursort: vhs.cloud

Gebühr: 26,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Info:
Spätestens drei Tage vor Kursbeginn erhalten Sie von der vhs Landshuter Land per E-Mail die Zugangsdaten zur Lernplattform vhs.cloud. Dort finden zu vereinbarten Terminen Unterrichtseinheiten in Form einer Videokonferenz mit der Lehrkraft statt.

Das brauchen Sie:
E-Mail-Adresse
Computer, Laptop oder Tablet mit stabilem Internetzugang, Lautsprechern und Kamerafunktion
Bitte melden Sie sich spätestens drei Werktage vor Kursbeginn zu diesem Kurs an.

Vorbereiten: Matte, Decke, kleines Kissen


Datum
14.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud