Gesundheit

Online-Kurs: Hatha-Yoga für Frauen und Männer für Anfänger und Fortgeschrittene

Neues Lebensgefühl gewünscht? Hier wird der Körper mal auf sanfte, mal kraftvolle Weise gefordert. Dynamische Bewegungsabfolgen bringen Geschmeidigkeit und Flexibilität, kräftigende Sequenzen halten den Körper fit und in Form. Verspannungen dürfen sich lösen, Leichtigkeit stellt sich ein. Der Atem vertieft sich, schenkt neue Energie. Abwechslungsreiche Entspannungsübungen und Meditationen wirken Stress entgegen, bringen innere Balance und Wohlgefühl.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2116415D

Beginn: Do., 04.03.2021, 19:45 - 21:15 Uhr

Dauer: 4

Kursort: vhs.cloud

Gebühr: 35,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Info:
Spätestens drei Tage vor Kursbeginn erhalten Sie von der vhs Landshuter Land per E-Mail die Zugangsdaten zur Lernplattform vhs.cloud. Dort finden zu vereinbarten Terminen Unterrichtseinheiten in Form einer Videokonferenz mit der Lehrkraft statt.

Das brauchen Sie:
E-Mail-Adresse
Computer, Laptop oder Tablet mit stabilem Internetzugang, Lautsprechern und Kamerafunktion
Bitte melden Sie sich spätestens drei Werktage vor Kursbeginn zu diesem Kurs an.

Vorbereiten: Matte, Decke, kleines Kissen


Datum
04.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
19:45 - 21:15 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud