Gesundheit

Pilates

In sanften, fließenden Bewegungen werden Atemtechnik, Kraft, Koordination und Beweglichkeit auf ideale Weise geschult. Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller Körper mit einer ausdruckstarken und selbstbewussten Präsenz.
Beim Pilates-Training konzentriert man sich voll und ganz auf seinen Körper, seine Atmung und auf die korrekte Ausführung der Übungen. Man baut Stress ab und fühlt sich ausgeglichen und entspannt.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2016631

Beginn: Mo., 15.06.2020, 09:45 - 10:45 Uhr

Dauer: 7

Kursort: Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG

Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Gymnastikmatte, warme Socken, Getränk


Datum
15.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Essenbach, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG