Gesundheit

Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs erlernen Sie die Muskulatur des Körpers bewusst anzuspannen und zu entspannen. Verspannungen werden so gelöst und Sie fühlen sich wieder locker und gelassen. Die Methode verhilft Stresssymptome abzubauen und kann sehr gut gegen Kopfschmerzen und bei Einschlafschwierigkeiten angewendet werden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2016103

Beginn: Mo., 15.06.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Handtuch oder Decke


Datum
15.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Datum
29.06.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Datum
06.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a