Gesundheit
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Yoga für Fortgeschrittene

Yoga zur Entspannung als Präventionsprinzip, gerade in Zeiten von allgegenwärtigen Stress, dem schnelllebigen Wandel und immer mehr Burnout Diagnosen kann Yoga helfen, mehr Ruhe und Entspannung ins Leben zu integrieren. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Beim Praktizieren von Yogaübungen werden mehr Bereiche angesprochen als nur z. B. die Muskulatur, der Gleichgewichtssinn und das Herz- Kreislaufsystem. Das Ausführen der Übungen und das Halten der Stellungen (Asanas) kann sowohl auf der körperlichen sowie der geistig-spirituellen Ebene wirken.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2416362

Beginn: Mi., 21.02.2024, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34

Gebühr: 102,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Decke, Yoga- oder Iso-Matte, bequeme Kleidung, kleines Kissen


Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Gartenstr. 34, Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34

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