Kultur
Kultur und Gestalten / Kursdetails

Bauchtanz am Vormittag Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Bauchtanz-die ideale Fitness für Frauen in jedem Alter, da alle weiblichen "Problemzonen" ganz nebenbei bearbeitet werden und da ganze auch noch Spaß macht.
Im Kurs werden Hüfte- und Brustkorbisolationen, sowie die ersten Tanzschritte und ein Tanz vermittelt.
Durch die intensiven Beckenbewegungen wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt u. Menstruations- und Blasenprobleme gelindert.
Da bei keiner Tanzart die Wirbelsäule so vielseitig bewegt wird, ist Bauchtanz eine Wirbelsäulen- und Rückengymnastik.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2024979

Beginn: Mo., 14.09.2020, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG

Gebühr: 41,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Tuch oder Schal für die Hüften


Datum
14.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Essenbach, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG