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Bauchtanz am Vormittag Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse

Bauchtanz-die ideale Fitness für Frauen in jedem Alter, da alle weiblichen "Problemzone" ganz nebenbei bearbeitet werden und das Ganze auch noch Spaß macht. Im Kurs werden Hüfte- und Brustkorbisolationen, sowie die ersten Tanzschritte und ein Tanz vermittelt.
Durch die intensiven Beckenbewegungen wird die Beckenbodenmuskulatur gestärkt u. Menstruations- und Blasenprobleme gelindert. Da bei keiner Tanzart die Wirbelsäule so vielseitig bewegt wird, ist Bauchtanz eine Wirbelsäulen- und Rückengymnastik. Bauchtanz ist auch eine ideale Rückbildungs-Gymnastik nach einer Schwangerschaft und hilft Frau wieder in Form zu kommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2214979

Beginn: Mo., 25.04.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG

Gebühr: 51,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Tuch oder Schal für die Hüften


Datum
25.04.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG
Datum
11.07.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Elementarraum, EG