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Orientalischer Tanz - für Anfänger

Orientalischer Tanz ist durch und durch anmutig und verführerisch und von Kopf bis Fuß ein ideales Fitnesstraining. Der ganze Körper kommt in Bewegung.
Die präzisen, isolierten Bewegungen verbessern das Körpergefühl, die gesunde, aufrechte Körperhaltung und damit das Vermeiden von Haltungsschäden, Verspannungen und Rückenschmerzen. Durch die Vielfältigkeit dieser Tanzart und vielen verschiedenen Bewegungen im Wechsel zwischen weichen, fließenden Bewegungen und schwungvollen, rhythmischen Akzenten, wird die Grob- und Feinmotorik trainiert, Muskelpartien gestärkt, Rücken- und Beckenboden trainiert - sprich orientalischer Tanz ist ein Ganzkörper-Fitnesstraining für jedermann.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2224984

Beginn: Di., 04.10.2022, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum

Gebühr: 45,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Tuch oder Schal für die Hüften


Datum
04.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Lindenstraße 40, Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum