Programm
/ Kursdetails

Atmen, entspannen, Stress loslassen

An dem Abend werden einfache und wirksame Atemübungen in Ruhe und Bewegung für den Lebensalltag vermittelt. Ohne Druck und Leistungsanspruch spüren die TeilnehmerInnen, wie man zu einem bewussteren und entspannteren Atem findet.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2516115

Beginn: Do., 13.02.2025, 17:30 - 19:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Räume 1+2

Gebühr: 15,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte, Decke, Kissen.


Datum
13.02.2025
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Dekan-Wagner-Str. 24, Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Räume 1+2