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Beckenbodengymnastik

Das Becken hat für den gesamten Körper eine besondere Bedeutung. Er ist das Fundament unserer Wirbelsäule. Ein starker Beckenboden trägt unsere Organe und richtet uns zusammen mit der Rücken- und Bauchmuskulatur von innen auf. Obwohl der Beckenboden einen großen Einfluss auf unser Leben hat, ist er für die meisten ein weithin unbekannter Körperteil. Ein funktionierender Beckenboden ist wichtig für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Er hat Einfluss auf viele andere Bereiche des Körpers wie z. B. die Füße, Kiefer, Rücken usw.. Lernen Sie in diesem Kurs Ihren Beckenboden und die vielfältig zusammenarbeitenden Muskeln kennen. Ziel ist es, den Beckenboden in das Körpersystem zu integrieren und ein Bewusstsein für ihn zu schaffen. Unter Einbeziehung des ganzen Körpers wir Stabilität, Kraft und Vitalität in die Köpermitte gebracht.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2126676

Beginn: Mo., 11.10.2021, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1

Gebühr: 32,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bauhofstr. 1, Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1


Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.