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Pilates für Fortgeschrittene

Pilates ist für fast alle Menschen erlern- und durchführbar. Bei dieser Methode wird der Körper stets ganzheitlich betrachtet. Durch die Integration von fließender Bewegung, ruhiger Atmung und mentaler Kontrolle wird eine geschmeidige Bewegung aller Gelenke möglich. Regelmäßiges Training steigert die lokale Muskelausdauer, verbessert die Flexibilität und Geschmeidigkeit und sorgt für ein erhöhtes Körperbewusstsein. Eine gesunde, aufrechte Haltung, verbesserte Atemkapazität und eine erhöhte Entspannungsfähigkeit sind positive Aus¬wirkungen, die bereits nach einigen Wochen spürbar sind.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2016657

Beginn: Do., 23.04.2020, 19:15 - 20:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Matte, bequeme Kleidung, Getränk


Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
14.05.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
28.05.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
18.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
25.06.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
02.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
09.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:00 Uhr
Ort
Klosterstraße 9, Furth, Grund- und Mittelschule, Musiksaal