Pilates für Anfänger
Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper. Durch eine ausgewogene Kombination aus Dehn- und Kräftigungsübungen nach der Methode von Joseph Pilates werden Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein nachhaltig verbessert.
Status: 
Kursnr.: 2616627
Beginn: Fr., 17.04.2026, 17:30 - 18:30 Uhr
Dauer: 10
Kursort: Integrativhort Essenbach, Turnraum
Gebühr: 63,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen, Materialien und Info: Matte, Getränk, evtl. ABS/Yoga-Socken
Friedhofstrasse 4
84051 Essenbach