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Pilates

Die sanften und fließenden Bewegungen, unter höchster Konzentration ausgeführt, kombiniert mit einer bestimmten Atemtechnik, bilden ein ganzheitliches Trainingskonzept. Die Übungen sind eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung und zielen vor allem auf Stärkung der Körpermitte und Stabilisierung der idealen Körperhaltung: Die Haltung verbessert sich, die Muskeln werden straffer, Rückenbeschwerden und Verspannungen verschwinden, der Geist entspannt sich und das Körperbewusstsein wird gestärkt. Joseph Pilates wollte das Bewusstsein der Menschen für ihren Körper stärken und die Harmonie zwischen Geist und Körper wiederherstellen. "Es ist der Geist, der den Körper formt."

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 1916651

Beginn: Di., 12.03.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 8

Kursort: Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum

Gebühr: 43,00 € (inkl. MwSt.)


Datum
12.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, Gymnastikraum