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Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs erlernen Sie die Muskulatur des Körpers bewusst anzuspannen und zu entspannen. Verspannungen werden so gelöst und Sie fühlen sich wieder locker und gelassen. Die Methode verhilft Stresssymptome abzubauen und kann sehr gut gegen Kopfschmerzen und bei Einschlafschwierigkeiten angewendet werden.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 1916101

Beginn: Mo., 29.04.2019, 19:00 - 19:45 Uhr

Dauer: 4

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 18,50 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Handtuch oder Decke


Datum
29.04.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
20.05.2019
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a