Qi Gong stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und bedeutet Pflege der Lebensenergie. Durch negative Emotionen, Stress und Bewegungsmangel entstehen Verspannungen und Blockaden im Körper. Mit harmonischen Bewegungen werden Blockaden aufgelöst und die blockierte Lebensenergie wieder zum Fließen gebracht, die Praktizierenden fühlen sich vitaler und ausgeglichener.
Bei der anschließenden Klangmeditation liegen die Teilnehmenden bequem und zugedeckt auf einer Unterlage, Körper und Geist kommen mit den Klängen zur Ruhe, womit eine tiefe Entspannung erreicht werden kann und das Gesunde im Körper gestärkt wird.

Status:

Kursnr.: 2426237

Beginn: Do., 17.10.2024, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 51,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke, Kissen, bei Bedarf Getränk