Dieses Gymnastik-Übungsprogramm beinhaltet im Grunde die gleichen Übungen wie eine Wirbelsäulengymnastik, nimmt aber Rücksicht auf alle Teilnehmenden, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen nicht mehr alle Übungen des normalen Trainingsprogramms mitmachen können. Auch das Tempo der Gymnastik passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmenden an. Es kommen Brasils, Flexibar, Sitzbälle und Therabänder zum Einsatz.

Die Voraussetzungen für eine Abrechnung mit der Krankenkasse sind seitens der VHS VG Furth vorhanden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Status:

Kursnr.: 2612968

Beginn: Mi., 07.01.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Obersüßbach, Mehrzweckhalle

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Iso-Matte, leichte Turnschuhe, bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk, Decke