Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Mit Yoga in den Tag starten. Yoga verbessert die Beweglichkeit, kräftigt den Körper, stärkt das Immunsystem und steigert somit die Lebensfreude. Lass Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.
Die Stunde enthält: Mobilisation, Sonnengrüße, Entspannungsübungen sowie Übungen für Schulter, Nacken und Wirbelsäule.
Status: 
Kursnr.: 2616372
Beginn: Do., 26.02.2026, 08:45 - 10:00 Uhr
Dauer: 6
Kursort: Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen, Materialien und Info: Yogamatte, Decke,
Savigneux-Platz 1
84051 Essenbach