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online-Kurs: EarlyBirdYoga

Sanfter HathaYoga° am Morgen, der die Teilnehmenden in erster Linie energetisieren möchte. Wach werden durch und mit "Dir" selbst. In den Tag starten mit einem guten Körpergefühl. Für jeden geeignet! Es wird hierbei kein sportlicher Aspekt verfolgt. Bei regelmäßiger Praxis bauen sich Muskeln auf. Deine anatomische Physis profitiert davon. Das morgendlich steife Gefühl verschwindet. Manch einer benötigt in Folge weniger Schlaf. Die Konzentrationsfähigkeit kann sich spürbar steigern.
°Hatha Sanskrit: ??, Ha bedeutet Sonne, Tha Mond. HathaYoga bedeutet Kraft, Anstrengung und Hartnäckigkeit. Denn nur durch diese Tugenden kann der Körper durch den HathaYoga gestärkt werden. Neben der Asanapraxis, Körperübungen, gehören auch weitere Techniken zum Yogaweg.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2426369D

Beginn: Di., 01.10.2024, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 12

Kursort: vhs-cloude

Gebühr: 60,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Yogamatte, bequeme Kleidung, Stoppersocken, eine Decke und ein kleines Kissen.

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
01.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
29.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
vhs-cloude

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