Semesterthema
Semesterthema / Kursdetails

Ein Entschleunigungsnachmittag – Zeit nur für mich „Kraft schöpfen aus der Natur und der Stimme des Herzens folgen…“

Das Arbeitsleben, ob im Betrieb oder zuhause, erfordern viel Kraft und großen persönlichen Einsatz. Man selbst, somit auch die innere Ausgeglichenheit, kommt hierbei zu oftmals kurz. Man fühlt sich wie im Hamsterrad und verspürt den Wunsch, abzuschalten, und einfach raus zu kommen– Zeit haben, sich zu erholen, für Momente, die nur einem selbst gehören.
Bei diesem Entschleunigungsnachmittag sind die Teilnehmer eingeladen, sich Zeit zu nehmen, für sich selbst… und achtsam zu sein. Kraft schöpfen lässt sich wunderbar aus der Natur – diese wird in den Raum geholt – und so lassen sich Aspekte des „Draußen Seins“ auch im Raum erleben. Zum Betrachten, Erleben, Genießen. Schätze aus der Natur werden so aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachtet. Geeignete Übungen zur Entspannung runden den Nachmittag ab. So lässt sich auch der Stimme des Herzens besser folgen. Gestärkt und mit Impulsen für den Alltag ausgestattet, lassen sich Belastungen und Stresssituationen besser bewältigen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2026153

Beginn: Mi., 25.11.2020, 14:00 - 16:00 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR

Gebühr: 11,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. Getränk


Datum
25.11.2020
Uhrzeit
14:00 - 16:00 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR