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Bauchtanz für Seniorinnen

Beim Tanzen werden unbemerkt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln gestärkt. Gleichzeitig ist es durch die sanfte Mobilisierung der Gelenke und Wirbelsäule auch eine sehr gute Prävention von Arthrose und Osteoporose. Eine Sturzprophylaxe ist ebenfalls enthalten und nicht zu vergessen: es ist eine schöne Frauengemeinschaft mit viel Lebensfreude. Im Kurs werden die Isolation-Bewegungen vermittelt und passend dazu ein kleiner Tanz erlernt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2222982

Beginn: Di., 13.09.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG

Gebühr: 51,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk, Tuch oder Schal für die Hüften


Datum
13.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
20.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
27.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 1, Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG