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Gymnastik 60 Plus

Gymnastik 60 plus ist ein schonendes Ganzkörpertraining für Personen ab 60 Jahren.
Mit leichten Lockerungs- und Bewegungsübungen wird der Kreislauf in Schwung gebracht. Die Trainingsstunde umfasst aber auch gelenkschonende Gleichgewichts-, Koordinations-, Beweglichkeits- und Kraftübungen. Diese Gymnastik ist auch bestens für Nichtsportler und Menschen mit künstlichen Gelenken oder sonstigen Beschwerden geeignet. Wenn man nicht weiter "rasten" und "rosten", sondern aktiver und mobiler sein will, kann man wieder neuen Schwung finden und Freude an der Bewegung erfahren.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 2212967

Beginn: Mo., 28.03.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Gymnastikmatte, kleines Kissen, Getränk


Datum
28.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
02.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
09.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
16.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
23.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
30.05.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
20.06.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
27.06.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG
Datum
04.07.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Savigneux-Platz 4, Eskara GmbH, Tagungsraum 1, UG