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HIIT Workout

HIIT (High Intensiv Intervall Training) ist eine Trainingsmethode, bei der sich Phasen der hohen Belastung und kurze Erholungsphasen abwechseln. Es ist eine Mischung aus Cardio- und Kraftübungen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2426747

Beginn: Mi., 06.11.2024, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Matte, Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk


Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 16A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 16A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 16A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 16A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
04.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 16A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG