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HIIT Workout

HIIT (High Intensiv Intervall Training) ist eine Trainingsmethode, bei der sich Phasen der hohen Belastung und kurze Erholungsphasen abwechseln. Es ist eine Mischung aus Cardio- und Kraftübungen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2516745

Beginn: Mi., 15.01.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 5

Kursort: Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG

Gebühr: 40,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Matte, Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch, Getränk


Datum
15.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 20A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 20A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 20A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 20A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Dorfstrasse 20A, Kindergarten Sonnenschein Altheim, Turnraum EG