Dieses Gymnastik-Übungsprogramm beinhaltet im Grunde die gleichen Übungen wie die Wirbelsäulengymnastik, nimmt aber Rücksicht auf Teilnehmer*innen, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen nicht mehr alle Übungen des normalen Trainingsprogramms mitmachen können. Auch das Tempo der Gymnastik passt sich den Bedürfnissen der Teilnehmer*innen an. Es kommen Brasils, Flexibar, Sitzbälle und Therabänder zum Einsatz.
Ein Einstieg ist auch während des laufenden Kurses möglich!

Status:

Kursnr.: 2212969

Beginn: Mi., 27.04.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Obersüßbach, Mehrzweckhalle

Gebühr: 59,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Iso-Matte, leichte Turnschuhe, bequeme Sportbekleidung, Handtuch, Getränk,