Senioren aktiv
Senioren aktiv / Kursdetails

Yoga Yoga für die Generation 60+ Auch für Yoga-Anfänger und bei gesundheitlichen Einschränkungen

Der Kurs für die goldenen Jahre des Lebens. Sanfte Hatha-Yogaübungen stärken die Muskulatur und erhöhen die Beweglichkeit sowie das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das steigert Vitalität und Wohlbefinden. Im besonderen Fokus steht der Atem. Entspannungsphasen und Meditation sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2012936

Beginn: Mi., 17.06.2020, 16:15 - 17:45 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR

Gebühr: 48,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Decke, kleines Kissen


Datum
17.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR
Datum
15.07.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Werkstraße 7, Ergolding, Kinderhaus "Kleine Strolche", OG, MZR