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Yoga Yoga für die Generation 60+ Auch für Yoga-Anfänger und bei gesundheitlichen Einschränkungen

Der Kurs für die goldenen Jahre des Lebens. Sanfte Hatha-Yogaübungen stärken die Muskulatur und erhöhen die Beweglichkeit sowie das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das steigert Vitalität und Wohlbefinden. Im besonderen Fokus steht der Atem. Entspannungsphasen und Meditation sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 2112958

Beginn: Mi., 14.04.2021, 16:15 - 17:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 104,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Decke, kleines Kissen


Datum
14.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Online-Seminar, vhs.cloud
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

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