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Yoga für die Generation 60+ auch für Yoga-Anfänger und bei gesundheitlichen Einschränkungen

Der Kurs für die goldenen Jahre des Lebens. Sanfte Hatha-Yogaübungen stärken die Muskulatur und erhöhen die Beweglichkeit sowie das Körperbewusstsein. Gleichzeitig wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult und der Gleichgewichtssinn trainiert. Das steigert Vitalität und Wohlbefinden. Im besonderen Fokus steht der Atem. Entspannungsphasen und Meditation sorgen für innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 2426347

Beginn: Mi., 18.09.2024, 16:15 - 17:45 Uhr

Dauer: 12

Kursort: Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

Gebühr: 120,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen


Datum
18.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Bauhofstraße 1a, Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a

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