Kursdetails

Veranstaltung "Advent und Weihnachten wie es früher war – nostalgische Erinnerungen an das schönste Fest im Jahr – mein Weg zu einer entspannten und bereichernden Festzeit" (Nr. 1575) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren

Anmeldung möglich

Kursnr.	2626516
Beginn	Mo., 21.09.2026, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer	11 Vormittage
Kursort	Furth, Kloster, Josefsaal
Gebühr	73,00 €

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Kursbeschreibung

Jeder zweite Patient in der orthopädischen Praxis leidet an Wirbelsäulenbeschwerden. Wirbelsäulenerkrankungen sind die häufigsten Ursachen von Frühberentungen. Vielen Beschwerden kann durch ein gezieltes Aufbautraining der Rückenmuskulatur in Verbindung mit einem Dehnprogramm vorgebeugt werden. Deshalb ist das Trainingsprogramm nie einseitig und lässt Raum für persönliche Erfahrungen. Erwärmen, Einstimmen, Kräftigen und Bewegen der Muskulatur sowie Ausdauer, Reaktions- und Koordinationsvermögen steigern sind gleichwertige Elemente, die durch motivierende Musik unterstützt werden.

Josefsaal

Furth, Kloster, Josefsaal

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

21.09.2026

Uhrzeit

09:30 - 10:30 Uhr

Ort