Kinderyoga ab 6 Jahre

Kursbeschreibung

Die Kinder erleben abwechslungsreiche und aktive Yogastunden um einen Ausgleich zum oft fordernden Alltag zu spüren. In thematischen Einheiten, die mit viel Spiel, Spaß und musikalischer Untermalung achtsam ausgeführt werden, kann Resilienz geübt und der Körper und Geist in Balance und Konzentration geführt werden. Durch Achtsamkeit des eigenen Körpers, Atemübungen sowie energievollen Asanas können die Kinder im Laufe der Stunde durch bewusste Aktivität zu Ruhe und Entspannung finden.