Yoga und Laufen verbindet eine Vielzahl von Aspekten, bei denen Körper, Atem und Geist eine wichtige Rolle spielen. Bin ich körperlich fit, ist es möglich, geistige Anforderungen besser zu meistern. Kann ich mich von Belastungen des Berufs oder der Familie frei machen, ist es möglich, körperlich leistungsfähiger zu sein. Der Kurs verbindet diese Gedanken und fördert die Freude an den eigenen Stärken und dem eigenen Tun.
Voraussetzungen: 5 Minuten am Stück laufen können, Spaß an der Natur, Lust Neues auszuprobieren, Freude am Laufen in der Gemeinschaft.

Status:

Kursnr.: 2626375

Beginn: Di., 22.09.2026, 08:30 - 09:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Isarau, Piflas, Ecke Schwaigerweg/Dekan-Simbürger-Straße

Gebühr: 68,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Laufkleidung und Laufschuhe. Pulsmesser wäre von Vorteil.