Wirbelsäulengymnastik
Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig Folgen von mangelnder Bewegung, innerer Anspannung und ungünstigen und einseitigen Bewegungsabläufen im Alltag. Für alle, die unter Verspannungen leiden, Haltungsschwächen haben oder die Rückenmuskulatur gezielt stärken möchten. Effektive Übungen lösen Verspannung, kräftigen die Muskulatur und verbessern die Beweglichkeit. Dieser Kurs ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Status: 
Kursnr.: 2626510
Beginn: Do., 24.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 12
Kursort: Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Gebühr: 80,00 € (inkl. MwSt.)
Mitzubringen, Materialien und Info: Gymnastikmatte
Werkstraße 7
84030 Ergolding