Yoga für Fortgeschrittene

Kursbeschreibung

Yoga ist eine seit Jahrtausenden bewährte Technik. Auf der Grundlage des Körpers und des Atems sollen positive Veränderungen herbeigeführt werden, die bewirken, dass der Körper beweglicher und kraftvoller, der Atem wahrgenommen und die Atmung verbessert sowie der Geist ruhiger und ausgeglichener wird.