Raja Yoga - manche Türen öffnen sich nur von innen -

Kursbeschreibung

Der Weg des geistigen Yogas, der Gedankenhygiene und der Selbstfindung

ÜBUNGSABLAUF:
- Asanas oder Mudras zur Erdung und Energiesteigerung
- Versenkung in Text und Bild mit meinem Handbuch - MEIN TAO TE KING -
- Atemlenkung für Ruhe und Gelassenheit
- Stilleübung und Meditation zur Selbstfindung und Gedankenhygiene
- Entfaltung der angelegten Persönlichkeit und des wahren Glücks
- Selbstheilungskraft wecken durch die Konzentration auf das Gute in uns
Gut gestellte Fragen führen zu guten Antworten: WERDE DER, DER DU BIST