Gesundheit / Entspannung / Fitness
Veranstaltung "Pilates
Pilates für Fortgeschrittene" (Nr. 6639) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Gesundheit / Entspannung / Fitness
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind wichtige Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben des Lebens erfolgreich managen zu können. Wenn Sie leistungsfähig und fit bleiben möchten und zugleich Anregungen wünschen, dem Stress in Alltag und Beruf wirksam begegnen zu können, dann sind Sie bei uns richtig. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden … all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Der Hirnforscher Gerald Hüther weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte … wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Qi Gong
Wann:
Do. 01.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2416233
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Di. 20.02.2024, 18.45 Uhr
Wo:
Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Nr.:
2416360
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2416340
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Mi. 21.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Nr.:
2416362
Status:
Anmeldung möglich
Kundalini-Yoga
Wann:
Mo. 08.04.2024, 9.45 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2416329
Status:
Anmeldung möglich
Entspannt und kraftvoll durch Hatha Yoga " Präventionskurs"
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Essenbach, Sportverein Ohu-Ahrain, Turnraum
Nr.:
2416378
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Körper und Seele
Wann:
Mo. 08.04.2024, 17.45 Uhr
Wo:
Furth, Kloster, Josefsaal
Nr.:
2416420
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 08.04.2024, 14.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2416517
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 08.04.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Altdorf Doppelturnhalle, Gymnastikraum 1 Erdgeschoss
Nr.:
2416518
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik für Damen und Herren
Wann:
Mo. 08.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Turnhalle der Mittelschule Altdorf
Nr.:
2416519
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AROHA - Energie tanken, Stress abbauen, Wohlbefinden
Wann:
Mo. 08.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Musikschule Essenbach, Tanzsaal, UG
Nr.:
2416786
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Yoga für den Alltag
Wann:
Di. 09.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Furth, Kloster, Josefsaal
Nr.:
2416408
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mit Yoga den Tag beginnen
Wann:
Di. 09.04.2024, 8.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Nr.:
2416416
Status:
fast ausgebucht
Mit Yoga den Tag beginnen
Wann:
Di. 09.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Bürgerhaus, OG, Mehrzweckraum
Nr.:
2416418
Status:
Anmeldung möglich
Faszientraining
Wann:
Di. 09.04.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2416602
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hula Hoop Workout für Anfänger
Wann:
Di. 09.04.2024, 19.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Grundschule Piflas, Kleinsporthalle, Gartenstraße 34
Nr.:
2416771
Status:
Anmeldung möglich
Feldenkrais
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Fitnessraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2416202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 10.04.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Nr.:
2416325
Status:
Anmeldung möglich
Hatha Yoga
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.35 Uhr
Wo:
Ergolding, Kindergarten "Rasselbande", OG, MZR
Nr.:
2416327
Status:
Anmeldung möglich
Online-Kurs: Entspannt und kraftvoll durch Hatha Yoga
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs.cloud
Nr.:
2416379D
Status:
Anmeldung möglich
bodyART Training for Men
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.30 Uhr
Wo:
Eskara GmbH, Gymnastikraum, UG
Nr.:
2416710
Status:
Anmeldung möglich
bodyART Training
Wann:
Mi. 10.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ergolding, Grund- und Mittelschule, Turnhalle, EG, Bauhofstraße 1
Nr.:
2416713
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong mit Klangmeditation
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Ergolding, Mehrzweckgebäude, 2. OG, Mehrzweckraum, Bauhofstraße 1a
Nr.:
2416114
Status:
Anmeldung möglich
Sanftes Hatha Yoga für den Alltag - Präventionskurs
Wann:
Do. 11.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Essenbach, Kinderkrippe Ohu "Glückspilz", Mehrzweckraum, EG
Nr.:
2416411
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
Fr. 12.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Altdorf, Dekan-Wagner-Straße 24, VHS-Räume 1+2
Nr.:
2416634
Status:
Anmeldung möglich