YinYoga ist ein sanfter, meditativer, passiver Yogastil, der darauf abzielt Körper und Geist zu entspannen. Die meist sitzend oder liegend ausgeführten Asanas werden mehrere Minuten gehalten um Faszien, Gelenke, Bänder und Sehnen sanft zu stimulieren und Verspannungen zu lösen. Das Nervensystem wird beruhigt und Stress abgebaut. In angenehmer, beruhigender Atmosphäre wird wieder Kraft getankt.

Status:

Kursnr.: 2626349

Beginn: Mi., 23.09.2026, 18:15 - 19:30 Uhr

Dauer: 10

Kursort: Ergolding, Grund- und Mittelschule, Bewegungsraum

Gebühr: 71,00 € (inkl. MwSt.)

Mitzubringen, Materialien und Info: Yogamatte, Decke, warme bequeme Kleidung, warme Socken, falls vorhanden: Yoga Bolster, 2 Yogablöcke